Le Blog de la rédaction

En 50 ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil par jour. Il nous manque un mois et demi de sommeil par an, selon l’Institut national du sommeil et de la vigilance. Soit 5 ans sur 40 ans de vie active. Waou ! Des années entières gagnées sur nos nuits ? Mais que faisons-nous de tout ce temps-là ? Nous… regardons la télévision.

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Un précieux conseil pour améliorer la vie de famille… Olivier, un ado du comité de Pédagogies Magazine, m’expliquait récemment la chose suivante : « Quand ma mère me demande de passer à table immédiatement alors que je suis en pleine partie de jeu vidéo, c’est comme si elle me condamnait à mort ».

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